Características de un buen posicionamiento

Para hablar sobre el posicionamiento debemos de necesariamente tener un entendimiento clínico que permitirá sustentar el porqué de cada recomendación; si no estas calificado como personal de salud, no te preocupes, este artículo está diseñado para que puedas comprender cada término de la manera más sencilla.

El buen posicionamiento aplica para cualquier persona en cualquier condición de salud. La ciencia sustenta que los seres humanos hemos evolucionado a lo largo del tiempo y es de vital importancia practicar los siguientes conceptos:

1. La sedestación, que es la posición en la que el ser humano mantiene la verticalidad a través del apoyo de su pelvis sobre la base de sustentación, total o parcial, en palabras simples, es la capacidad que tenemos las personas de permanecer sentados.

2. La Bipedestación es la capacidad de mantenernos erguidos sobre las extremidades inferiores, es decir, mantenerse de pie.

Para el cumplimiento de las posturas antes descritas, es importante destacar que la base de un buen posicionamiento inicia en la pelvis, tal como se muestra en la siguiente imagen en el caso de la sedestación. La posición correcta debe ser “neutra”, asegurando que la columna vertebral mantenga una sana alineación.

Y en el caso de la bipedestación la posición correcta también debe ser “Neutra”, tal como se muestra en la siguiente imagen:

Tal como se observa en las imágenes, la pelvis funciona como la base del resto de la postura del cuerpo. Sabemos que existen diversas patologías y diagnósticos que pueden comprometer una buena postura y buen posicionamiento, lo cierto, es que cuanto más consciente estemos de mantener una buena postura, más probabilidades tendremos de evitar lesiones que puedan agravarse en un futuro. Existen profesionales de la salud como, ortopedas, fisioterapeutas, terapistas ocupacionales, entre otros, que están facultados para gestionar valoraciones clínicas en cada paciente, y de esa forma siempre asegurar los mejores equipos y/o asistencia técnica que se requieran para corregir posturas erradas y llevarlos en la medida de las posibilidades a una pelvis “neutra”, promoviendo una integración saludable a la sociedad productiva.